ハレルヤ・ダイエット大流行

米国で大流行のハレルヤ・ダイエット

ハレルヤ・ダイエット大流行

ハレルヤ・ダイエットをご存知ですか?

ハレルヤ・ダイエットは米国で人気急上昇中で、200万人が実践中と
言われているダイエット方法です。

聖書の教えに基づいたダイエット法は何種類もありますが、その中でも
ハレルヤ・ダイエットは特に食事制限が厳しいダイエット方法です。

自然界に備えられた食物を出来るだけ命に近い状態で取り入れるという
ダイエット方法で、フルーツ、野菜、シリアルなどのみ摂取することが
許されています。

20070725diet.jpg
写真:e-ぐるめ野菜
米国で大流行の聖書ダイエット

ダイエットと聞くと苦しさやつらさを想像してしまいますが、ハレルヤ・ダイエットで
痩せることに成功する人が多い理由の一つがグループ・ワークと呼ばれる活動です。

ダイエットの提唱者たちが世界各国を回り、ハレルヤ・ダイエットに取り組んでいる
人々と一緒に集会を開き、その中で古代地中海の食生活を実践し、
聖書の一節を朗読するそうです。

一人で取り組むとつらくてしんどいダイエットも、一緒に取り組む仲間がいることで
お互いに励ましあい、頑張ることができるのでしょうね。

アメリカでは「モーセは太っていなかった!」「神の望むボディ」といった関連書籍も
ベストセラーとなっているそうです。

ビリーズブートキャンプの次はハレルヤ・ダイエットでしょうか。(^_-)-☆

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